우울증이란
우울증은 가장 흔히 볼 수 있는 정신과 질환 중의 하나입니다. 그러나 보통 알고 있는 것처럼 일시적으로 슬프고 우울한 기분이 드는 상태와는 구별되며 단순히 의지가 약해서 생기는 병이 아닙니다.

우울증의 종류
증상의 정도에 따라 주요우울증, 경우울증, 신경성우울증 등으로 나뉠 수 있습니다.
주요우울증은 일상생활을 제대로 못할 정도의 심한 상태로 자살생각, 환청, 망상 등을 동반할 수 있습니다.
여자의 경우 생리 전에 우울증세를 보이는 월경 전 불쾌장애, 폐경 후 나타나는 갱년기 우울증 등이 있습니다.

원인
혈연 중에서 우울증 환자가 있는 경우에 우울증에 걸릴 빈도가 높은 것으로 보고 되고 있습니다. 우울증을 일으키는 특정 성격이 있는 것은 아닙니다.
어려서 부모님을 잃은 경우, 여자, 직업이 없는 경우, 경제적 어려움, 신체적 질병이 있는 경우 우울증에 걸릴 빈도가 높으나 이러한 요인이 반드시 우울증과 직접 연관되는 것은 아닙니다.
가장 신빙성 있게 밝혀진 것은 노르아드레날린, 세로토닌 같은 뇌 기능과 관련된 신경전달물질들의 이상이 우울증을 유발하는 것으로 설명되고 있습니다.

우울증의 빈도
주요 우울증에 걸릴 확률은 남자가 5~12%이고, 여자는 조금 높아서 10~25%입니다.
20대에 주로 시작되고 40대에 가장 많이 생깁니다.

우울증에 걸리면 나타나는 증상
우울한 기분이 들면서 괜히 슬퍼지거나 불안해지기도 하고, 매사에 흥미가 없고 잘 웃지도 않게 됩니다. 밤에 자주 깨고 잠이 깨면 더 이상 잠이 안 옵니다. 입맛이 없어지고 체중이 감소하게 됩니다.(그 반대인 경우도 있습니다.)
평소보다 말수가 적어지고 만사가 귀찮아집니다. 금방 했던 일도 잘 잊어버리고 집중력이 떨어집니다. 무슨 일이든 결정을 못하고 질질 끌게 됩니다. 어떤 경우에는 여기저기 아픈 증상만 나타나 다른 과에서 장기간 검사나 치료를 받는 경우도 있습니다.
소화불량, 두통, 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌, 변비, 설사, 성욕감퇴 등이 종종 나타납니다.

우울증의 경과는
적절히 치료를 받으면 80%는 상당한 호전을 보입니다. 그러나 우울증은 재발이 잘되며 특히 치료 시작 후 3개월 이전에 성급히 약을 끊는 경우 더욱 재발되기 쉽습니다.
우울증을 가라앉히기 위해 술이나 다른 약물을 복용하여 중독이 되는 경우도 있습니다. 치료를 받지 않은 경우 15% 이상이 자살을 시도합니다.

치료는
약물치료, 정신치료, 인지치료, 전기충격요법 등이 있습니다.
약물로는 기존의 삼환계 항우울제가 널리 쓰이고 있으며, 최근에는 단가아민산화효소 억제제, 세로토닌 선택적흡수차단제 등 새로운 항우울제가 좋은 효과를 보이고 있습니다.

우울증에 걸린 사람을 도와주려면
우울증상을 보일 때 즉시 의사에게 정확한 진단과 치료를 받도록 도와주는 것이 필요합니다. 환자에게 막연히 의지가 약하거나 게을러서 우울증상이 생긴다는 등의 충고는 아무런 도움이 되지 않습니다.

우울증 자가체크
다음을 잘 읽고 각 항목별로 점수를 매겨 보십시오.
(아니다 : 0점, 조금 그렇다 : 1점, 심하다 : 2점, 매우 심하다 : 3점)

 1. 슬픈 기분이 든다.
 2. 앞날이 비관스럽다.
 3. 지난 일들이 실패했다고 생각된다.
 4. 일상생활이 만족스럽지 못하다.
 5. 죄책감을 느낀다.
 6. 벌을 받고 있다고 생각한다.
 7. 나 자신이 실망스럽다.
 8. 일이 잘못되면 내 탓이라고 생각된다.
 9. 자살하고 싶다.
10. 괜히 울음이 나온다.
11. 초조하고 짜증이 난다.
12. 다른 사람에 대한 관심을 잃어버렸다.
13. 무슨 일에 대해서 결정을 못한다.
14. 내가 전보다 못생겨졌다고 생각된다.
15. 무슨 일을 시작하려면 힘이 든다.
16. 잠을 잘 못 잔다.
17. 쉽게 피곤해진다.
18. 입맛이 없다.
19. 몸무게가 줄었다.
20. 몸에 이상이 있을까봐 걱정된다.
21. 성생활에 대해 흥미가 없다.

※ 이제 각 항목의 점수를 모두 더해 보십시오.
   만약 총점이 11점 이상이라면 당신은 우울증에 걸려 있을 가능성이 매우 높은 것입니다.

문  의 : ☎ 02-958-2153